Thomas Dalton
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Questo articolo è stato originariamente pubblicato su The Conversation. La pubblicazione ha contribuito con l'articolo a Expert Voices: Op-Ed & Insights.
Il nuovo World Happiness Report classifica ancora una volta la Danimarca tra i primi tre paesi più felici dei 155 paesi esaminati, un riconoscimento che il paese si è guadagnato per sette anni consecutivi.
Gli Stati Uniti, d'altra parte, si sono classificati al 18 ° posto nel World Happiness Report di quest'anno, un calo di quattro punti rispetto al rapporto dell'anno scorso..
Il posto della Danimarca tra i paesi più felici del mondo è coerente con molte altre indagini nazionali sulla felicità (o, come lo chiamano gli psicologi, "benessere soggettivo").
Agli scienziati piace studiare e discutere su come misurare le cose. Ma quando si parla di felicità, sembra che sia emerso un consenso generale.
A seconda dell'ambito e dello scopo della ricerca, la felicità viene spesso misurata utilizzando indicatori oggettivi (dati su criminalità, reddito, impegno civico e salute) e metodi soggettivi, come chiedere alle persone con quale frequenza provano emozioni positive e negative.
Perché i danesi potrebbero valutare la loro vita in modo più positivo? In qualità di psicologo e nativo della Danimarca, ho esaminato questa domanda.
Sì, i danesi hanno un governo stabile, bassi livelli di corruzione pubblica e accesso a un'istruzione e all'assistenza sanitaria di alta qualità. Il paese ha le tasse più alte del mondo, ma la stragrande maggioranza dei danesi paga felicemente: credono che tasse più alte possano creare una società migliore.
Forse la cosa più importante, tuttavia, danno valore a un costrutto culturale chiamato "hygge" (pronunciato hʊɡə).
Il dizionario di Oxford ha aggiunto la parola nel giugno 2017 e si riferisce a interazioni sociali di alta qualità. Hygge può essere usato come sostantivo, aggettivo o verbo (to hygge se stesso), e anche eventi e luoghi possono essere hyggelige (hygge-like).
Hygge a volte viene tradotto come "accogliente", ma una definizione migliore di hygge è "intimità intenzionale", che può accadere quando si hanno esperienze condivise sicure, equilibrate e armoniose. Una tazza di caffè con un amico davanti a un caminetto potrebbe qualificarsi, così come un picnic estivo nel parco.
Una famiglia potrebbe trascorrere una serata hygge che prevede giochi da tavolo e dolcetti, oppure gli amici potrebbero riunirsi per una cena informale con luci soffuse, buon cibo e divertimento alla mano. Gli spazi possono anche essere descritti come hyggelige ("La tua nuova casa è così hyggeligt") e un modo comune di ringraziare un ospite dopo una cena è dire che è stato hyggeligt (il che significa che ci siamo divertiti). La maggior parte degli eventi sociali danesi dovrebbero essere hyggelige, quindi sarebbe una dura critica dire che una festa o una cena non era hyggelige.
La ricerca sull'hygge ha scoperto che in Danimarca è parte integrante del senso di benessere delle persone. Agisce come un cuscinetto contro lo stress, creando allo stesso tempo uno spazio per costruire il cameratismo. In un paese altamente individualizzato come la Danimarca, l'hygge può promuovere l'egualitarismo e rafforzare la fiducia.
Sarebbe giusto dire che hygge è completamente integrato nella psiche e nella cultura culturale danese. Ma è anche diventato un fenomeno globale: Amazon ora vende più di 900 libri su hygge e Instagram ha oltre 3 milioni di post con l'hashtag #hygge. I dati sulle tendenze di Google mostrano un grande salto nelle ricerche di hygge a partire da ottobre 2016.
Né la Danimarca è l'unico paese che ha una parola per un concetto simile a hygge: i norvegesi hanno koselig, gli svedesi mysig, l'olandese gezenlligheid ei tedeschi gemütlichkeit.
Negli Stati Uniti, che attribuiscono anche un alto valore all'individualismo, non esiste un vero equivalente culturale dell'hygge. Il reddito è generalmente associato alla felicità; eppure, anche se il PIL del paese è aumentato ei suoi tassi di disoccupazione sono diminuiti, i livelli di felicità negli Stati Uniti sono diminuiti costantemente.
Cosa sta succedendo?
La disparità di reddito continua a essere un problema. Ma c'è stata anche una marcata diminuzione della fiducia interpersonale e della fiducia verso istituzioni come il governo e i media. Alla fine, un reddito più disponibile non regge il confronto con qualcuno su cui fare affidamento in un momento di bisogno (qualcosa che il 95% dei danesi crede di avere).
Fondamentalmente, hygge riguarda la costruzione di intimità e fiducia con gli altri.
Gli americani potrebbero probabilmente usarne un po 'di più nelle loro vite.
Marie Helweg-Larsen, Professore di Psicologia, Dickinson College
Questo articolo è stato originariamente pubblicato su The Conversation. Leggi l'articolo originale. Segui tutte le questioni e i dibattiti di Expert Voices e diventa parte della discussione su Facebook, Twitter e Google +. Le opinioni espresse sono quelle dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni dell'editore. Questa versione dell'articolo è stata originariamente pubblicata su .