Cameron Merritt
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Mentre il tempo si riscalda e il polline inizia la sua danza nel cielo, i corpi di alcune persone li scagliano in una tempesta di occhi acquosi, naso che cola e attacchi di starnuti.
Ma a volte i mesi primaverili ed estivi portano anche attacchi di stanchezza. Le persone con allergie possono incolpare anche questo di allergeni stagionali? La risposta è si; ci sono diversi modi in cui le allergie stagionali possono farci sentire a corto di energia.
Un'allergia o una reazione allergica è, per definizione, una lotta che il corpo combatte quando si trova di fronte a un invasore straniero, come il polline, ha detto la dott.ssa Kara Wada, allergologo e immunologo presso l'Ohio State University Wexner Medical Center. [Puoi imparare qualcosa mentre dormi?]
"Il corpo spende molta energia per produrre tutte le cellule, le proteine e tutte le altre sostanze" che si accumulano durante una risposta allergica, nota anche come infiammazione, ha detto.
Questo dispendio di energia logora il corpo e "alcuni degli stessi segnali chimici ... oltre a combattere quello che vede come un nemico, ti fa sentire male" e fatiscente, ha detto. Questo effetto nelle allergie stagionali è come una versione annacquata dell'estrema stanchezza che può superare le persone che mangiano qualcosa a cui sono allergici.
Le allergie possono anche indirettamente farti sentire stanco privandoti del sonno. "Non è raro sentire che le persone hanno una qualità del sonno più scadente a causa delle loro allergie", ha detto Wada, in particolare "se il loro naso è così chiuso che devono respirare dalla bocca o [se] la flebo post-nasale li sveglia nel mezzo della notte."
Perché esattamente le allergie rendono difficile dormire? In sostanza, il corpo combatte quelle che considera sostanze estranee nel corpo inviando il suo piccolo esercito molecolare al sito dell'invasione, causando infiammazione lì. L'infiammazione o il gonfiore del tessuto linfatico dietro il naso, chiamato adenoidi, potrebbe portare a una persona che respira con la bocca aperta, il che, a sua volta, può disturbare il sonno, ha detto la dottoressa Gloria Riefkohl, pediatra del Nicklaus Children's Hospital di Miami.
Questa interruzione si verifica perché quando le adenoidi diventano più grandi, possono causare ostruzione nei passaggi nasali, che può ridurre la quantità di ossigeno di cui abbiamo bisogno per respirare comodamente, ha detto la dott.ssa Priyanka Seshadri, una residente pediatrica anche al Nicklaus Children's Hospital.
"Le allergie stagionali possono sicuramente anche influenzare la concentrazione", ha detto. "Ai bambini potrebbe essere diagnosticata erroneamente l'ADHD [disturbo da deficit di attenzione / iperattività] o un disturbo dell'apprendimento quando a volte si tratta solo di allergie davvero gravi".
"Soprattutto se non stai dormendo di buona qualità, sappiamo che ciò può comportare un pensiero non così chiaro, non così tanto", ha detto Wada. "Questo non porterà ad essere il migliore di te stesso [mentre cerchi di lavorare]".
Infine, le persone possono diventare sonnolente mentre cercano di curare le loro allergie. I farmaci più comuni per combattere le allergie sono chiamati antistaminici (le istamine sono una sostanza chimica che il corpo rilascia durante le reazioni allergiche). Ma un effetto collaterale comune di alcuni di questi farmaci, come la difenidramina (marchio Benadryl), è la sonnolenza, ha detto Riefkohl.
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